Personal Training ist geeignet für Personen, die ihre persönlichen Trainings- oder Ernährungsziele erreichen wollen und für Personen mit gesundheitlichen Problemen, um wieder fit und gesund Sport treiben zu können.
Unser gemeinsames Training richtet sich grundsätzlich nach deinem ganz persönlichen Trainingsziel.
„Ich bin authentisch und arbeite immer an mir!“
Was möchtest du erreichen?
Was ist dir wichtig?
Ich gehe auf deine Wünsche ein, gestalte deine Trainingseinheit und Trainingsphase so, dass du motiviert dein gesetztes Ziel möglichst schnell und gesund erreichst.
Gewichtsreduktion /-zunahme
Ernährungsberatung – Fett/Muskelanteil
Bestmögliche Betreuung
Kraft- und Muskelaufbau
Mobilität
Trainingsziele
Hohe Flexibilität und offene Zeiteinteilung
Zu Hause, in der KÖRPER BUDE, im Freien oder auf der Arbeit
Motivation
Anmeldung
„Ich werde dich herausfordern! Du wirst an deine Grenzen kommen! Du wirst darüber hinaus wollen!“